[영양사 분석] "마그네슘" 기왕 먹는 거, 이걸로 먹어요 (Now Foods, Magtein)

피로 누적으로 인한 

경련, 눈 떨림, 불면증, 식욕부진 등

마그네슘 결핍 증상이 나타나면

식사로 섭취되는 마그네슘이 

부족하다는 몸의 신호입니다.

 

이런 경우 마그네슘을

식이보충제로 섭취해 주어야 합니다.

하지만, 마그네슘도

시중에 제품이 너무 많아서

고르기 어려우셨을 것 같아요.

 

그래서 다양한 제품들 중

성분에 안심할 수 있으면서

동시에 품질도 높은 제품을 찾아

추천해 드립니다.

해외직구 영양제를 드신다면

'나우푸드' 사는 거의 대부분의 분들께서

아실 정도로 유명하고

그만큼 품질이 좋기로 유명하죠.

 

나우푸드 사에서 개발한

'마그테인'의 장점은

다른 마그네슘 제품들 중에서도 특히

뇌에까지도 도달할 수 있어서

두뇌에서의 효율이

더욱 뛰어나다는 데에 있습니다.

다음은 나우푸드에서 제공하는 제품 설명입니다.

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• 인지 기능 지원
• 기억력 및 학습력 지원
• 두뇌 건강 증진
• 유전자 변형 성분 무함유
• 채식주의자/비건에게 적합

마그네슘(Mg)은 뼈와 신경계 기능에서 담당하는 역할로 가장 잘 알려진 필수 미네랄입니다. 최근 연구를 통해 마그네슘은 뉴런 시냅스의 밀도와 안정성을 유지하여 정상적인 두뇌 건강과 인지 기능에도 중요한 역할을 하는 것으로 나타났습니다. 그러나 대부분의 마그네슘 형태는 신경계에 쉽게 흡수되지 않습니다. Magtein은 특허받은 형태의 Mg로 혈액-뇌 장벽을 쉽게 통과하여 뇌에서 사용할 수 있습니다. 실험실 연구에 따르면 Magtein®은 두뇌 건강을 지원하고 학습 및 기억력은 물론 편안한 분위기를 촉진할 수 있습니다.

 

 

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다른 부가성분 없이

깔끔하게 마그네슘, 마그테인만

들어있습니다.

제가 추천드리는 제품은

거의 모두 '비건'을 지향하고 있습니다.

나우푸드 사의 마그테인도

돼지 젤라틴을 사용하지 않고

캡슐을 비건으로 제조한 것을

확인할 수 있습니다.

 

 

 

나우푸드 사에서는

매일 3캡슐 복용을 권장합니다.

(아침에 1캡슐, 취침 2시간 전에 2캡슐 섭취).

 

하지만

다른 마그네슘 제품들과 마찬가지로,

마그테인 또한 어지러움이나 두통이

나타날 수 있습니다.

이는 섭취한 양이 본인에게 과한 경우

개인차로 흔히 발생할 수 있기 때문에

증상이 일주일 이상 지속되는 경우

섭취를 중단하고 전문가와 상담하거나,

 

섭취량을 줄여서 저용량으로 적응한 다음

지정 복용량을 지켜주셔도 됩니다.

 

대부분의 후기에서

경련, 불안 등이 완화되었고

특히 불면증의 개선에

도움을 받은 사람들이 많았습니다.

 

어떠한 영양제든 

효과를 확인하기 위해서는

최소 1달은 필요합니다.

그리고 효과 유지를 위해서

기본적으로 꾸준히 3 ~ 6개월

복용해 주셔야 합니다.

 

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2023.05.11 - [건강 TIP] - "마그네슘 결핍" 증상, 마그네슘의 효능과 부작용

"마그네슘 결핍" 증상, 마그네슘의 효능과 부작용

 

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