본문 바로가기

영양사가 분석하는 해외 비타민5

손가락 관절염 영양제, 통증 없애는 건 따로 있어요 손가락 관절염, 손마디가 퉁퉁 붓고 너무 아파서 설거지하기도 힘듭니다 하지만 이 통증을 없애주는 영양제를 제대로 알고 먹는다면 손가락 통증 없앨 수 있어요! 손가락 관절염 여성분들은 보통 갱년기가 시작되면서 손가락 관절염이 생긴 분들이 많습니다 손마디가 붓는 것은 물론 힘을 주어 물건을 잡는 것도 아플 정도로 통증이 강합니다 이런 손가락 관절염 영양제는 '보스웰리아' 성분으로 염증을 완화시킬 수 있어요 손가락 통증 영양제 관절염 영양제로 유명한 성분은 참 많습니다 콘드로이친, 글루코사민도 유명하지만 이 성분들의 주요 역할은 "통증 완화"가 아닙니다 캘리포니아 보스웰리아 강황 추출물 500mg 120캡슐3팩 COUPANG www.coupang.com 연골, 관절의 성분을 채워주는 역할이 주된 것이므로 통증.. 2023. 10. 21.
솔가 BCAA 후기, 제대로 먹는 법 총정리 BCAA 중에서도 유명한 솔가 (solgar)의 BCAA 올바른 복용 방법을 모른다면 근육 회복, 피로해소 등 많은 효과를 제대로 누릴 수 없습니다 BCAA 효과를 제대로 누릴 수 있는 섭취 방법을 소개합니다 솔가 BCAA 다른 BCAA들보다도 국내에서 더 많이 유명한 제품입니다 운동하시는 분들이 헬스를 하기 전 드시는 헬스 보충제로도 잘 알려져 있어요 내돈내산으로 직접 구매해서 먹어보고 적는 솔가 BCAA 후기 결론만 말씀드리면 다음과 같습니다 솔가 BCAA 후기 복용 방법이 여러가지 있지만 저는 운동 직전에 섭취했습니다 운동 전에 섭취하면 BCAA의 효과 중에서도 운동 수행 능력 향상 효과가 더욱 탁월한데요 저도 실제로 운동하면서 근육 강화, 펌핑 정도가 확연하게 다른 것을 느낄 수 있었습니다 솔가 .. 2023. 10. 21.
해외직구 항산화제 BEST 4 노화 방지와 각종 질환 예방에는 항산화 영양제 섭취가 중요한 역할을 해 줍니다. 해외 직구 제품으로 좋은 항산화제를 찾고 계신다면, 4가지 소개해 드려요. 각 포스팅에 해당 제품에 대한 자세한 설명이 함께 있습니다! 👇 2023.06.01 - [건강 TIP] - "퀘르세틴" 영양제의 효능 효과, 총정리 2023.06.01 - [건강 TIP] - 강력한 천연 항산화제, "플라보노이드" 효능 모르면 손해! 2023.06.01 - [건강 TIP] - 나만 몰랐던 "레스베라트롤", 노화 방지와 건강 연장의 필수템! 2023.06.01 - [건강 TIP] - 항산화제 중에서도 특히 더 강력, "아스타잔틴" 효능 총정리 ☝️ 건강 수명 연장을 위해 몸을 더 가꾸고 관리합시다! 👇 "항산화제의 효능"부터 자세히 알고.. 2023. 6. 1.
[영양사 분석] "마그네슘" 기왕 먹는 거, 이걸로 먹어요 (Now Foods, Magtein) 피로 누적으로 인한 경련, 눈 떨림, 불면증, 식욕부진 등 마그네슘 결핍 증상이 나타나면 식사로 섭취되는 마그네슘이 부족하다는 몸의 신호입니다. 이런 경우 마그네슘을 식이보충제로 섭취해 주어야 합니다. 하지만, 마그네슘도 시중에 제품이 너무 많아서 고르기 어려우셨을 것 같아요. 그래서 다양한 제품들 중 성분에 안심할 수 있으면서 동시에 품질도 높은 제품을 찾아 추천해 드립니다. 해외직구 영양제를 드신다면 '나우푸드' 사는 거의 대부분의 분들께서 아실 정도로 유명하고 그만큼 품질이 좋기로 유명하죠. 나우푸드 사에서 개발한 '마그테인'의 장점은 다른 마그네슘 제품들 중에서도 특히 뇌에까지도 도달할 수 있어서 두뇌에서의 효율이 더욱 뛰어나다는 데에 있습니다. 다음은 나우푸드에서 제공하는 제품 설명입니다. 인지.. 2023. 5. 11.