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식품화학40

감자 갈변 억제, 누구나 할 수 있는 초간단 방법! 감자는 갈변 현상이 발생하는 대표적인 식품이죠. 그래서 조리 전 미리 손질을 해 두기가 어려우셨을 겁니다. 이 포스팅에서 초간단 방법을 소개해 드리니, 1분만 투자하여 기억해두면 앞으로는 갈변 걱정 없이, 손 쉽게 감자 요리를 할 수 있을 겁니다! 감자의 갈변을 막는 쉬운 방법은 감자를 자르거나 껍질을 벗긴 후 물에 담가두는 것입니다. 감자를 자르거나 껍질을 벗긴 직후 찬물을 채운 그릇이나 용기에 넣습니다. 이때, 물이 감자를 완전히 덮도록 합니다. 감자를 물에 약 15~30분간 담가둡니다. 이 정도면 보통 갈변을 방지하기에 충분한 시간이지만, 필요하다면 더 오래 두어도 됩니다. 감자를 바로 사용하지 않을 경우 물에 담근 채로 냉장고에 보관할 수 있습니다. 이렇게 하면 신선도를 유지하고 갈변을 더 오래 .. 2023. 6. 8.
다이어트에 방해되는 의외의 식품 3가지, 그 이유 곧 다가오는 여름, 이제 점점 다이어트를 시작하는 분들이 늘어나고 있습니다. 체중 감량을 위해 유산소와 근력 운동은 필수이지만, 그것보다 섭취하는 식품을 조절하는 것이 더욱 중요한 것은 누구나 아는 사실입니다. 하지만, 다이어트를 위해 보조제를 사서 드시나요? 혹은 매일 식단을 위해 비싼 다이어트용 도시락을 자주 구매하시나요? 체중을 감량하기 위해 더 많은 돈을 사용하고 계실 수 있습니다. 하지만, 그것보다 "방해되는 식품을 끊는" 것만으로도 다이어트에 매우 도움이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 다이어트를 방해하기 때문에 "끊기"만 해도 다이어트에 도움이 될 수 있는 음식을 소개합니다. 물론 화학적인 근거와 함께, 논리적으로 이해하실 수 있도록 꼼꼼히 알려드리겠습니다. 첫 번째 식품은 바로 과일주스.. 2023. 3. 24.
식품 화학적 독성 물질의 모든 것, '식물성 식품'에 존재하는 독 - 독버섯, 콩, 감자, 시금치, 매실, 복숭아 독성이 있는 물질은 섭취하였을 때 우리의 몸에 식품 화학적 위해를 주거나, 우리의 몸이 정상적인 역할을 하는 것에 지장을 주기도 합니다. 독성 물질이 존재하는 식품이 다양하며, 이들은 독성 물질이 있는 이유에 따라서 내인성 독성물질, 생물학적 독성물질, 오염물질로 구분할 수 있습니다. 내인성 독성물질이란 식품을 만드는 데에 소재로 사용되는 동물이나 식물 자체에 식품 화학적으로 합성되어 존재하고 있는 물질입니다. 생물학적 독성물질은 식중독을 일으키는 식품 화학 미생물이나 곰팡이와 같이 대사물질로 독성을 가지고 있는 물질입니다. 마지막으로 오염물질이란, 생물학적으로 존재하기도 하며 인공적으로 발생하는 식품의 독성물질을 일컫습니다. 이러한 독성 물질에 실제 예시와 관련 식품들은 어떤 것이 있는지 알아보고, 실.. 2022. 10. 13.
식품 화학 기능성을 가진 '플라보노이드', 건강기능식품과 다양한 기능성 식품 파헤치기 식물에 다량 존재하는 색소 성분이 식품 화학적인 건강기능 활성을 나타낸다니, 신기하지 않나요?? 단지 색깔을 나타내는 식품 색소 성분이 우리 인간 인체에 특별한 화학적 기능성을 부여하여 건강에 이로운 영향을 주다니! 지난 포스팅에서는 이러한 식물 유래 기능성 성분 중 정말 유명한 카로티노이드와 플라보노이드에 대해 소개해드렸습니다. 이어서 플라보노이드의 추가적인 특별 기능성에 대해 알아봅니다. 플라보노이드의 식품 화학 구조는 Nitric oxide가 만들어지는 것을 아예 막아서 염증을 일으키지 않도록 하는 역할을 하고 있다고 소개해 드렸는데요. 이렇게 플라보노이드는 항염증 활성을 가지고 있습니다. 항염증 기능성 외에도, 항암 기능도 나타내고 있습니다. 플라보노이드를 섭취하면 암을 유발하는 세포들이 성장하려.. 2022. 10. 10.