아직 테스트를 해보지 않았다면
🔽 마그네슘 결핍 증상 테스트하기 🔽
2023.05.11 - [증상에 따른 영양성분] - 증상 테스트 - "이게 단순히 피로누적 때문일까?"
테스트에서
두 가지 이상의 증상이
최근 지속적으로 나타났다면,
마그네슘의 섭취 결핍을
의심해볼 수 있습니다.
마그네슘 섭취의 효능과
부작용을 정확히 알고
부족한 섭취량을 채울 수 있도록
식이보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.
🔽 마그네슘의 효과와 부작용을 알고싶다면! 🔽
2023.05.11 - [건강 TIP] - "마그네슘 결핍" 증상, 마그네슘의 효능과 부작용
"마그네슘 결핍" 증상, 마그네슘의 효능과 부작용
눈 떨림, 피로감, 근육 경련이나 불면증, 식욕부진 등의 증상을 자주 겪고 계신가요? 이는 일반적으로 단순한 피로누적으로 간주될수도 있으나 모두 '마그네슘'이 부족할 시에 나타나는 결핍 증
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🔽 영양사가 분석해주는 마그네슘 보충제 성분 🔽
2023.05.11 - [영양사가 분석하는 해외 비타민] - [영양사 분석] "마그네슘" 기왕 먹는 거, 이걸로 먹어요 (Now Foods, Magtein)
[영양사 분석] "마그네슘" 기왕 먹는 거, 이걸로 먹어요 (Now Foods, Magtein)
피로 누적으로 인한 경련, 눈 떨림, 불면증, 식욕부진 등 마그네슘 결핍 증상이 나타나면 식사로 섭취되는 마그네슘이 부족하다는 몸의 신호입니다. 이런 경우 마그네슘을 식이보충제로 섭취해
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