관절염2 손마디 통증 부음, 관절염 없애는 방법 너무 아픈 손마디 통증 점점 심해지면 손이 퉁퉁 붓고 더욱 고통스럽습니다 이런 손마디 관절염을 없애는 방법, 영양사가 해답을 알려드려요 손마디 통증, 손마디 부음 이유 손마디 통증이 생기는 이유는 정말 다양합니다. 그중에서도 퇴행성 관절염이 정말 높은 비중을 차지해요. 염증 반응이 일어나면서 손가락 관절에 통증이 유발됩니다 즉, 통증을 없애기 위해서는 '염증'을 바로잡아야 한다는 거죠. 손마디 통증, 관절염 없애는 방법 그렇다면 관절염을 없애는 방법은 무엇일까요? 염증을 없애주고 완화해 주는 물질인 항염증 물질을 섭취해 주면 되는데, 특히나 관절에 더욱 효과적인 항염증 성분이 있습니다 바로 보스웰리아와 MSM(식이유황)이에요 손마디 부음, 관절염 없애는 법 보스웰리아, MSM 모두 관절, 연골에서 일어나.. 2023. 10. 21. '붕소'를 아직도 모르다니! 뼈, 관절 건강에 항산화 기능까지 (어떻게 먹지?) 붕소는 토양, 물, 특정 식품에 함유되어 있는 미량 미네랄입니다. 이런 붕소가 영양 보충제로도 사용되고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 🥺 이 글에서 붕소의 다양한 효능과 함께, 섭취 시 발생할 수도 있는 부작용에 대해 소개해 드리겠습니다. | 뼈 건강 | 붕소의 가장 잘 알려진 효능 중 하나는 뼈 건강에 도움이 될 수 있다는 것입니다. 일부 연구에서는 붕소 보충제가 폐경 여성들의 골밀도를 개선하고, 골다공증의 위험을 줄이는 데에도 도움이 되었다고 합니다. (골다공증은 뼈가 약해지고 부서지기 쉽게 되는 질병으로, 여성에게서 발병률이 더욱 높습니다.) | 염증 완화 | 붕소는 또한 항염증 작용을 하기 때문에 관절염과 같은 질환에도 잠재적으로 도움이 될 수 있습니다. 염증은 부상이나 감염에 대한 자연스러운 반.. 2023. 4. 18. 이전 1 다음
