콜레스테롤2 "퀘르세틴" 영양제의 효능 효과, 총정리 퀘르세틴은 플라보노이드의 일종으로 다양한 과일, 채소 및 기타 식물성 식품에 함유된 식물성 색소이자 항산화제입니다. 퀘르세틴은 정말 많은 효능을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 퀘르세틴의 효능을 알아보겠습니다. 항산화 및 항염증 효과 퀘르세틴은 강력한 항산화 특성을 발휘하여 신체의 유해한 활성산소를 중화시키고 산화 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한 항염증 작용도 있어 다양한 질병과 관련된 만성 염증을 줄이는 역할도 한다고 합니다. 면역 체계 지원 퀘르세틴은 면역 기능을 지원할 수 있는 잠재력에 대해 계속적으로 연구되어 왔습니다. 퀘르세틴은 면역 반응을 조절하고 알레르기 반응을 억제하며 염증성 화합물의 방출을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다. 일부 연구에 따르면 퀘르세틴은 면역 세포의 활동을 향상.. 2023. 6. 1. 식영과 교수님이 4년 내내 극찬한 항산화제 '퀘르세틴'... 대체 얼마나 대단하길래? 제 학교 식품영양학과의 건강기능식품 전공 교수님께서 어느 수업에서든지 빠지지 않고 강조하셨던 몇 가지 영양 성분이 있습니다. 오늘 소개해드릴 '퀘르세틴'이 바로 그중 하나인데요! 퀘르세틴은 많은 과일, 채소, 허브에서 발견되는 플라보노이드의 일종입니다. 특히 양파에 많이 함유되어 있고, 아주 강력한 항산화 및 항염증 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 항산화 능력이 뛰어나다는 말은 곧 세포를 손상시키고 암, 심장병, 당뇨병과 같은 만성 질환을 유발할 수 있는 분자인 '체내 활성산소(ROX)'를 효과적으로 잘 없애주는 능력을 말합니다. 퀘르세틴은 특히 강력한 항산화제로서 비타민 C와 비타민 E와 같은 체내 다른 항산화 물질의 재생도 도와주기도 합니다. 항산화 특성 외에도 퀘르세틴은 항염증 효과도 있습니다.. 2023. 4. 20. 이전 1 다음
